Mejora la concentración y la energía con la vuelta al trabajo
¿Cómo llevas la vuelta a la rutina? Nos encontramos en un momento donde podemos sentir agotamiento físico y mental, así como estrés, ansiedad e irritabilidad, entre otros síntomas. Esto se debe porque hemos pasado de estar tranquilos y desconectados a tener agendas repletas de tareas, a los madrugones y, por supuesto, a preparar la vuelta al cole de los niños. Como consecuencia, podemos sufrir el conocido síndrome postvacacional.
Desde Yantar-Ecotienda te recomendamos recuperar poco a poco los horarios, sobre todo del sueño. Esto se debe porque dormir bien es fundamental para mantener la energía y la concentración. Además, tratar de organizar tus tareas y dar prioridad a lo más urgente. De lo contrario, puedes agobiarte desde el primer minuto.
También te aconsejamos hacer actividades que te ayuden a relajarte y a desconectar. Puede ser desde salir a caminar a diario, tras acabar la jornada laboral, hasta leer un libro, escuchar música… Estos espacios dedicados a ti son fundamentales para mantener la tranquilidad, pero también para estar de mejor humor.
Si la vuelta al trabajo te está costando más de lo que pensabas y necesitas un extra de energía para combatir el cansancio, a continuación, te dejamos una serie de complementos alimenticios que pueden ayudarte.
Complementos alimenticios para la vuelta al trabajo
BIPÔLE JALEA REAL PERLAS 1000 mg. Si estás buscando un suplemento para reforzar tu vitalidad y que te aporte energía con la vuelta a la rutina, esta es una excelente opción. BIPÔLE Jalea Real es un alimento muy nutritivo y energético, rico en vitaminas, minerales y oligoelementos. Contiene vitaminas b1, b2, b3, b5, b7, b8, b9 y b12, además de vitaminas A, C, D y E. Este producto está recomendado para estados de agotamiento físico y para cambios de estación (primavera-otoño).
ERGYACTIV revitalizante 30 cápsulas. Es una sinergia de activos revitalizante como la Ashwagandha (con propiedades adaptógenas) que contribuye a reducir la fatiga y promueve un buen equilibrio mental. Este producto está indicado en caso de astenia, cansancio, falta de vitalidad y épocas de estrés. También refuerza el sistema nervioso en caso de estrés. Si la vuelta a la rutina se está haciendo cuesta arriba, este producto puede ayudarte a combatir el cansancio físico y mental.
RECONNECT vitae. Mejora el rendimiento físico y cognitivo con NADH, CoQ10, Serina y Vitamina C con RECONNECT. Ayuda a mantener un buen nivel de concentración y energía durante todo el día. Este producto es perfecto cuando se tiene falta de energía y fatiga. Si sientes que te cuesta mantener el ánimo y el ritmo de tu día a día, tras la vuelta al trabajo, descubre RECONNECT.
¿Te interesan estos complementos alimenticios, pero tienes dudas? Si estás buscando un producto que te ayude a combatir la fatiga física y mental de la vuelta a la rutina, contacta con nosotros. Te asesoraremos y resolveremos todas tus dudas sobre estos y otros suplementos. ¡Te esperamos!